Вкусное, не всегда полезное

«Вкусное, не всегда полезное»

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля и является важным для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также к защите окружающей среды, что непосредственно влияет на укрепление здоровья и общества в целом.

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни - это действия, направленные на укрепление здоровья.

5 апреля для ребят 5.1 класса школы №10 и ЦРТДЮ библиотекари детской библиотеки подготовили урок – предупреждение «Вкусное не всегда полезное» о здоровом питании.

С детьми говорили об очень простых, и в тоже время, важных для всех истинах: хотят ли они быть здоровыми и почему, может ли человек влиять на своё здоровье, с какого возраста необходимо начинать заботиться о своём здоровье и что нужно кушать, чтобы быть здоровым и бодрым.

Рассказали о полезной пище и вредной, о полезных свойствах фруктов, овощей и ягод.

Показали опыты с колой и чипсами. Поиграли в «Свою игру», на вопросы которой старались ответить правильно и заработать баллы.

Завершая мероприятие, ребята сделали вывод, что правильно организованное питание и здоровый образ жизни, являются важнейшими факторами сохранения здоровья.

Конечно же, пожелали всем здоровья. И, как мудро заметил великий комедийный актер Эд Уин : «Богатство и слава – это ерунда, если нет здоровья».

Н.З.Колесниченко

Библиотекарь абонемента детской библиотеки