Совет из личного опыта ️

Совет из личного опыта ️

Как справиться с лактационнным кризом

Бывают случаи,когда молока становится меньше.Временное снижение выработки молока называется лактационный кризом ,
У меня было на 3 день
Это связано с гормональной перестройкой в организме женщины.
Лактационный криз может продолжаться несколько дней,затем обьем лактации восстанавливается.
Как правило,это происходит на 3-6 неделях, а также 3,4,7,8 месяцах .
При лактационном кризе можно использовать дополнительные питание для кормящих
Лактамил,фемилак
Апилакт (на основе пчелиного маточного молока)
Принимать под язык 1 дроже под язык 3 р в день

Что делать ?

Чаще прикладывайте ребенка к груди в течение дня и ночные кормления обязательно
Кормите ребенка из обеих молочных желез
Пейте больше жидкости
Старайтесь чаще отдыхать и хорошо высыпаться
Принимайте контрастный душ несколько раз в день
Включайте в рацион специализированные продукты с лактогонным действием
правильное питание
чаи для повышение лактации у меня был Hipp
(На основе фенхеля)

#если выше перечисленное не помогает обратить в участкому педиатру