Готовим травяные чаи для весенних прогулок
05:07
01.04.2026
Готовим травяные чаи для весенних прогулок
Травяные сборы не только приятны на вкус, они тонизируют и поддерживают иммунитет.
Заварите травяной чай и возьмите с собой на прогулку!
Для приготовления тонизирующего чая берем 2 ч. л измельченного шиповника, 1 ч.л. сушеной облепихи, тонкий ломтик имбиря. Завариваем в термосе на 30 минут.
Для приготовления бодрящего цитрусово‑пряного чая берем 1 ст.л. цедры апельсина, ½ ч. л. корицы, 2 бутона гвоздики; 1 ч.л. зелёного чая. Заливаем кипятком (80–90 °C оптимально), даем настояться 5–7 минут.
Для сладости можно использовать мёд, сироп топинамбура или стевию.
Хороших прогулок и отличного настроения!
Оставить сообщение: