Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 10.02 77.65 0.6
EUR 10.02 92.01 0.96

Новости_медицины

21:42 24.01.2026
Новости_медицины

Японские учёные обнаружили связь между уровнем натрия в крови и тревожными расстройствами.

️ Оказалось, что дефицит натрия может снижать уровень «гормонов настроения» — серотонина и дофамина, нарушая работу эмоциональных центров мозга.

РЕШЕНИЕ оказалось простым:
регулярное питьё воды небольшими порциями помогает поддерживать солевой баланс и может снижать уровень стресса.


️ Еще одно масштабное исследование продемонстрировало, что у людей, которые привыкли выпивать по и более чашек воды в день, снижен риск депрессии и тревожности, в то время как у тех, кто пьет менее двух чашек воды в день, этот риск удвоен.


ВЫВОД:
когда эмоции зашкаливают, выпейте воды — и не исключено, что вам станет немного легче.

Будьте_здоровы,
15

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom