️Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы...

️Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы.

Главными составляющими здорового образа жизни являются:

- распорядок дня;

- свежий воздух;

- двигательная активность;

- здоровое питание;

- психическое и эмоциональное состояние.

‍‍‍ Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.
#зож #зождети

Много полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России:
www.takzdorovo.ru/profilakti...